昨日から始まった、東京国立博物館の「出雲と大和」へ

日本書紀成立1300年とのことで、

弥生時代の銅剣・銅鐸・銅矛などから始まって、出雲と大和に残る沢山の貴重な文化財が展示され、とても面白かった。

入口を入ってすぐの、出雲大社境内から出土した３本一組の杉の柱には度肝を抜かれた！

これだけで十分神々しい。

写真が撮れないのが残念だが、撮ってもこの静かな凄みは撮しきれないものね…。

その他にも惚れ惚れする様な仏像の数々や、表情ゆたかな見返りの鹿など

かわいい♡

見どころ満載でした(^_^)

神と仏をうまく融合させてしまう（と言っていいのかしら？）あたり、日本人ならではの柔軟さを感じますよね。

高御座と御帳台も公開されていましたが

今週末までの会期とあって、すごい行列

日も暮れてきたので

帰路につきました

静かで心豊かな一日に、感謝^_^

今日は冷たい雨の中を仕事に向かう。

血圧低めのせいか、朝はなかなかエンジンがかからない。

朝食はいつもの玄米フレークにバナナとレーズンを乗せ、温めた豆乳をかけて

昼ごはんは玄米ご飯のヘルシー弁当

夜は…どうしよう。

今月も半分が過ぎ、仕事の実績も今一つ。気合いが入らない。

いつもは月初にゲン担ぎのトンカツを食べる習いだが、今月は新年の忙しさに紛れて忘れていた。

そうだトンカツだ！

とは思ったものの、この時期はやっぱりカキフライでしょ。

ってことでカキフライ！

たっぷりの千切りキャベツに美味しい漬物4種、大根おろしに豚汁も付いて〜(^o^)／

月に一度の贅沢です。

さくさくの衣、そしてクリーミーなカキは滋味たっぷりの美味しさと磯の香りが何とも言えず、ゆたかな気持ちにさせてくれます。

ごちそうさまでした〜。　

さあ、明日から後半戦、元気出して参りましょう!

還暦を過ぎた頃から、休日は連休よりも散らした方が体が楽(-_-;)

そんな訳で、この3年位は主に月・金に休みを入れている。

今日は休日！でも月曜日は家事をまとめてやる日にあてているので、それなりに忙しい。

まずは露地の掃除と水打ちで

清々しい気分

そして毎日続けているごぼう茶をいれる

というより煎じる

サーモスに入れて保存

ごぼう茶をサボると、じわっと体脂肪率が上がるので、効果がある！と確信している

ごぼう茶で一服した後、自彊術（日本で初めての健康体操と言われている）40分位。何と言っても体が資本ですから

そして朝食

いつも似たようなものになりがちですが、今日はもやしとほうれん草のマヨネーズあえが加わる

この間、同時進行で洗濯をしていて、朝食を終えるとお掃除

30年愛用の掃除機!

シンプルな構造だけにめちゃ長持ちです

それから今日は気分を変えて、お軸を掛け替え

「冬の山」という自作の水墨画です

茶道の今年初めての自主稽古

今一番はまっている趣味

そうこうするうちお腹が空いてきて

磯辺巻きの簡単昼ごはん

月曜日は、コープの宅配も来る日で

１週間分のスープストックやら

お弁当用のおかずやら

これは煮卵

そのうちに玄米ご飯が炊きあがって

これも小分けにして冷凍しておく

女子の休日は、ホントやること満載です(@@;)でもこれが結構、気分転換になってるかもしれませんね〜、仕事から開放されて(^_^)v