立秋の今日は、秋を感じる雨上がりの涼しい朝で、ウォーキングも快適でした^_^

蜘蛛の巣に雨つぶが…レースの様です^_^

日課のベランダ掃除も、涼しいと楽です^_^

春に植えたポーチュラカが茂り、次々に咲いて可愛い^_^

夏薔薇も２輪目が咲き、小さな蕾があと２つ^_^

幹に白カビの様なのが出て、樹勢が衰え心配ですが…何とか花を咲かせてくれました〜^_^

友人から種を分けてもらった団十郎朝顔、大分育って来ました！

去年は大規模修繕があり、種を撒くのが遅くなって大失敗💦9月頃に小さな花が２輪咲いただけでした。

今年は上手く花を咲かせてくれます様に🙏

このまま涼しい夏だと楽ですが、稲が実らないといけませんし…暑さの再到来も覚悟しながら涼しい時を楽しみたいと思います^_^

今にも降り出しそうな空模様だけれど…

早朝ウォーキングは涼しくて快適^_^

薄暗いので緑道には外灯がついたまま…

足を伸ばすと、駅前公園は百日紅が満開

テラコッタの花も盛りです^_^

このところ朝から暑すぎて、公園に寄る気力も失せていましたが、今日は涼しいのでちょっと寄り道できました〜^_^

朝はいつものオートミールで

ナッツ&レーズン赤ワイン漬けトッピング

ランチはサラダとゴマトースト

（いつもこんなもんです…）

ツナとネクタリン入り、ちょっと酸っぱ目のネクタリンはサラダに入れると◎

一日家にいると食欲もあまり無く、夕食は気温も低いので熱々の鶏雑炊に^_^

お腹に優しい感じです

一人暮らしだと、結局好きなものしか食べないので、偏食になりますね〜>.<

猛暑も一服、エアコン無しで書道やお茶の稽古も出来て有難い一日でした^_^

市内のクリニックで4回目のワクチン接種（モデルナ）しました。

3回目の時は殆んど副反応が出なかったので甘くみていたら、今度は翌朝38.2度の発熱でびっくり！

風邪の時にもらっていたロキソプロフェンをのんで横になっていたら、昼には36.5度まで下がりやれやれです^_^

でも軽い頭痛とだるさは次の日まで残りました。やはり副反応もその時のコンディション次第なのでしょうね…。

今日は通常通り、朝のウォーキングやお茶の稽古が出来ました^_^

朝から真夏の日差しの元荒川

昨夜たっぷり雨が降ったので、今朝は風がひんやり心地よい^_^

でも、今日も暑くなりそうです💦

お茶の自主稽古も楽しく^_^

これで当分は安心でしょうか〜、接種しても100%という訳には行かない様ですが…引き続き気を付けながら活動もしたいと思います^_^