和を楽しむcinnamonのブログ

60代、茶や書のあるシンプルなくらし

散歩道の花たち

今朝は雨が降り出しそうなので、近くの公園をウォーキング、花壇の花も大分茂ってきれいです^_^


柏葉紫陽花も大きく成長してみごとです!


紫色がきれいなセイヨウニンジンボク


紫陽花もまだまだ健在です^_^


台風が心配ですが、暑さはちょっと一服で有難いものの…気温差のせいか身体がダルい>.<


こういう時は豚肉でスタミナ補給をと…

昨日の夕食は豚しゃぶサラダにしてみました

付け合わせはモロヘイヤのおひたしとミニ納豆、さっぱりながら栄養もしっかりを心がけて^_^